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老年人需要多少营养
  • 老年人随着年龄的增长,其体力、活动量下降,代谢功能减低,若以青;隆年人的每日热量供给为标准,则老年人热量需要随年龄的增高而减少,60岁左右老年人热量供给要比青壮年人减少20%,70岁以上老年人要减少30%。联合国粮农组织和世界卫生组织推荐的老年人海日摄入热量,50~60岁为2700千卡(1千卡约等于4200焦耳),60岁以上为2400千卡,70岁以上为2100千卡

    碳水化合物(即糖类)是供给人体热量的主要来源,约占总热量的60%~70%。老年人应以进食淀粉为主,天天以300~350克(6~7两)主食为宜,要粗细搭配,少吃糖......【更多】

丰富而全面的天然营养素—三高人群的天然救星
  • 辣木,又称鼓槌树、奇树、“生命之树”,是一种神奇的热带、亚热带多功能植物,有着悠久的食用历史,营养丰富而全面,是目前已发现的******的植物蛋白质、维生素、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等多种营养素来源,在国外有“奇迹树”、“母亲******的朋友”、和“医药百宝箱”等美称;在台湾则被称为“21世纪人体保镖”;而在中国大陆于2012年12月,国家卫生部批准辣木叶为新资源食品,2014年07月22日,国家主席习近平把辣木作为国礼赠送给古巴的革命领袖菲德尔.卡斯特罗。

    科学研究表明:辣木除富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素......【更多】

辣木—丰富而全面的天然营养宝库
  • 辣木,又称鼓槌树、奇树、“生命之树”,是一种神奇的热带、亚热带多功能植物,有着悠久的食用历史,营养丰富而全面,是目前已发现的******的植物蛋白质、维生素、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等多种营养素来源,且具有神奇的医疗保健功效。在国外有“奇迹树”、“母亲******的朋友”、和“医药百宝箱”等美称;而在台湾则被称为“21世纪人体保镖”;印度草医学认为:辣木可预防约 300 种疾病。 美国Discovery频道曾在“另类医学指南”系列报导中,指出辣木含有丰富而全面的营养素,被广泛应用在改善各种疾病,并且成效显著。科学家更将辣木视为现代医学的救星......【更多】

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